Най-добрите приложения за приятели с AI за разговори и поддръжка

Днес ще намерите различни приложения за виртуално общуване, до които имате достъп. Те помагат при разговори, емоционално здраве и подкрепа за психичното здраве. Вие сте на правилното място, ако търсите най-доброто сред тези приложения, които наистина могат да ви помогнат.

Това ръководство обсъжда петте най-добри приложения за разговори AI приятели, за да можете да изберете най-доброто за вашите нужди. Той също така сравнява тези пет и предлага списък с функции, които да търсите, когато избирате AI придружаващи приложения за поддръжка.

Защо приложенията AI приятели трансформират емоционалното здраве

Един от дългосрочните ефекти на пандемията от COVID-19 г. бяха повишените нива на тревожност, депресия и самота. Хората често трябваше да се грижат за себе си без много подкрепа. Други се оказаха с липса на подкрепа. AI приложения за приятели се оказаха слънчев лъч в такива моменти.

Хората успяха да потърсят емоционална подкрепа от своите смартфони или настолни компютри, увеличавайки достъпа до инструменти за емоционално здраве и подкрепа за психичното здраве. На свой ред хората заявяват, че се чувстват по-щастливи и по-малко самотни, сигнализирайки за трансформация в света на емоционалното здраве.

Ползи от AI Companions за психично здраве и подкрепа

AI приложения за чат с приятели предлагат различни предимства за всички видове потребители. Някои от тях включват:

• Достъпност: Едно от първите предимства на тези приложения е лесният достъп до тях чрез всяко устройство.
• Разговорна поддръжка: AI приложения за придружаване могат да запомнят минали разговори и дори да задават последващи въпроси, което прави взаимодействието с тях по-естествено и разговорно.
• Преодоляване на тревожността: Тези приложения също помагат на потребителите да преодолеят безпокойството Те ги насърчават да разкрият своите уязвимости и страхове.

Например, може да се чувствате притеснени за финансите си, но няма с кого да говорите. Приложение за AI приятел може да предложи ухо за изслушване, за да споделите притесненията си без осъждане.

Достъпът до услуги за психично здраве с помощта на AIсъщо може да помогне за ранна интервенция, особено в общества със съществуваща стигма около проблеми с психичното здраве. Проучване, публикувано в Journal of Medicine, Surgery, and Public Health, потвърждава това. Това предполага, че AI може да помогне за подобряване на ранното откриване и да направи грижите по-достъпни и по-малко стигматизирани.

Това е особено важно, тъй като въздействието на тревожността и депресията върху световната икономика е фиксирано на 1 трилион долара годишно по отношение на загубата на производителност.

Референция: Science Direct

Най-добрите AI приложения за приятели за ангажиращи разговори

След като прегледате предимствата на тези инструменти, трябва да знаете кои са най-добрите опции на пазара. Петте най-добри приложения за виртуални приятели за поддръжка на разговорни AI са описани по-долу. Можете да се обърнете към таблицата и за бърз преглед на тези приложения.

Amigotor: Приложение за AI приятели за разговори

Amigotor е личен AI спътник, с когото можете да говорите по всяко време. Той участва в разговори по реалистичен начин. Това е чудесен инструмент за предлагане на емоционална подкрепа или просто разговор. Може също така да ви задава последващи въпроси, което прави разговорите по-ангажиращи и ви подтиква да споделите чувствата си. Освен че е инструмент за подкрепа на психичното здраве, можете да го използвате и като помощник за домашна AI .

Функции:

• Персонализирани отговори: Amigotor персонализира отговорите въз основа на разговора, който водите с него Това помага да се осигури непрекъснатост и да поддържа ангажираността на потребителя.
• Проследяване на настроението: Amigotor може също да проследи настроението ви въз основа на разговорите и да ви помогне да се почувствате по-добре.
• Интерактивно изживяване в чата: Amigotor предлага интерактивно чат изживяване, включващо спомен от минали разговори и възможност за проследяване.

Replika: Виртуален приятел за персонализиран чат

Replika е друга разговорна AI за общуване, с която можете да говорите по всяко време. Той възприема съпричастен подход към всички разговори. Позволява ви да споделяте чувствата си, когато не можете да го направите с някой друг.

Можете също да го използвате, за да обсъдите деня си, ако искате спътник. Ключът е да запомните, че Replika е просто AI чатбот, а не заместител на квалифициран специалист по психично здраве.

Функции:

• Емоционална интелигентност: Replika е проектиран да има висок EQ В резултат на това можете да говорите с него за всичко и да очаквате съпричастен отговор.
• Отговори, базирани на паметта: Подобно на Amigotor, Replika предлага и отговори, базирани на паметта Това не позволява на потребителите да започват от нулата или да предлагат фон всеки път.
• 24/7 наличност : Тъй като това е виртуална платформа, можете да говорите с хора 24/7.

Woebot: AI за подкрепа на психичното здраве

Woebot е друг AI приятел за подкрепа на психичното здраве, предлаган на пазара като втори пилот за поведенческо здраве. Това е мащабируемо решение, което адресира липсата на достъп до подкрепа за психичното здраве. Предлага се като приложение за по-лесен достъп.

Освен че е съпричастен спътник, Woebot може също да ви помогне да изградите здравословни навици, да намалите прегарянето и др. Недостатъкът на това приложение е, че има ограничени възможности за терапия и трябва да се актуализира редовно.

Функции:

• Когнитивно-поведенчески техники: Този инструмент, базиран на правила, използва елементи от когнитивно-поведенческата терапия и междуличностната психотерапия, наред с други.
• Проследяване на настроението : Това приложение може също да проследява настроението ви и да го свързва с други елементи като напредък, симптоми на тревожност и т.н.
• Достъпна подкрепа за психично здраве: Той прави психичното здраве достъпно чрез мобилното приложение, така че можете да го използвате по всяко време.

Kuki – Чатбот спътник за забавни разговори

Kuki е чатбот, управляван от AI, най-подходящ за забавление. За разлика от другите в този списък, той не е идеален за подкрепа на психичното здраве и не предлага никакви свързани функции. Въпреки това, той може да предложи усещане за забавление и общуване, за да подобри настроението ви.

Функции:

• Интерактивен: Kuki е интерактивен разговорен AI за общуване, който може да ви забавлява.
• Разговорни AI с безгрижен тон: Разговорите с Kuki са безгрижни и идеални за релаксация.

Wysa: Емоционална подкрепа и водени разговори

Wysa е цялостна платформа за подкрепа на психичното здраве и едно от най-добрите приложения за виртуални приятели за емоционална подкрепа. Той запазва всички разговори анонимни, а дизайнът му гарантира, че няма пристрастия или стигма. Той предлага ресурси за физически лица, организации и дори доставчици на здравни услуги.

Въпреки предимствата си, той предлага ограничено безплатно съдържание и цените варират в зависимост от това дали използвате Android или iOS устройство.

Функции:

• Терапевтичен чат: Wysa е треньор, с когото можете да говорите по всяко време, независимо как се чувствате.
• Стратегии за справяне: Приложението предлага и стратегии за справяне със стреса или тревожността.
• Интерактивни инструменти: Приложението също така предлага интерактивни инструменти, които правят разговорите ангажиращи и насърчават диалога.

Основни характеристики, които да търсите в приложението за AI приятел

Когато избирате AI приятел за подкрепа на психичното здраве, има няколко функции, за които трябва да внимавате. Някои от тях са описани в разделите по-долу.

Персонализиране и персонализиране за персонализирани разговори

Избраният от вас инструмент или приложение трябва да персонализира и персонализира изживяването въз основа на вашите нужди. Например приложението Amigotor AI приятел позволява разговори, базирани на паметта, така че всяко взаимодействие е съобразено с вашите нужди.

Емоционална интелигентност и отзивчивост в разговорите

Правилното приложение за AI приятел също трябва да има висока емоционална интелигентност, за да разбере как да реагира на различни разговори. Освен това трябва да е отзивчив, така че потребителите да не трябва да чакат отговори. Те трябва да могат да говорят с инструмента, сякаш говорят лично с приятел или специалист по психично здраве.

Наличие на уелнес и подкрепа за психично здраве

Правилното приложение също трябва да предлага 24/7 уелнес и подкрепа за психично здраве. В крайна сметка стресът, безпокойството и други подобни ситуации не се обявяват. Приложението, което използвате, винаги трябва да е на разположение, за да помогне.

Ползи от използването на приложенията AI Friend за уелнес

Приложенията за виртуални приятели за емоционална подкрепа никога не могат напълно да заменят квалифициран специалист по психично здраве. Въпреки това, те все още предлагат различни предимства, които ги правят ценни за всеки. Те включват тийнейджъри и възрастни, независимо от техните проблеми.

Общуване без осъждане

Хората са склонни към предразсъдъци и често могат да ви съдят за вашите мисли или чувства. Това може да се случи главно, ако говорите с приятел или някой, който ви познава.

Ползата от разговора с AI приятел е, че получавате усещане за приятелство без никакво осъждане. Това ви позволява свободно да споделяте и говорите за чувствата си, без да се притеснявате какво може да мисли приложението за вас.

Поддръжка и наличност при поискване

Най-добрите платформи за дигитални приятели също са достъпни 24/7. Тяхната постоянна наличност означава, че потребителите не трябва да чакат, преди да потърсят помощ или да обсъдят какво ги натоварва. Следователно поддръжката при поискване е решаващ аспект, който трябва да имате предвид при избора на такова приложение.

Поверителност и поверителност в разговорите

Поверителността и поверителността са от решаващо значение при търсенето на подкрепа за психично здраве. Приложенията за виртуални приятели гарантират поверителността ви по всяко време и пазят всичките ви разговори поверителни.

Не забравяйте обаче, че има и определени ограничения за разчитане на AI приложения за психично здраве. Те включват:

• Липса на истинска човешка съпричастност въпреки напредналите AI способности
• Невъзможността да се предложат специализирани грижи за сериозни проблеми с психичното здраве
• Използването на алгоритми и предварително зададени отговори може да доведе до риск от погрешна диагноза
• Съхраняването на лична и медицинска информация може да породи опасения за поверителността и сигурността

Как да изберете правилното приложение за AI приятел за вашите нужди

Правилният спътник AI психично здраве трябва да постигне правилния баланс между своите функции, опции за поддръжка и лесен достъп.

Стъпка 1: Помислете за функции, използваемост и опции за поддръжка

Когато избирате най-доброто приложение за подкрепа на психичното здраве, трябва да оцените неговите характеристики. Те включват 24/7 наличност, опции за поддръжка, отговори, базирани на памет, и др. Проследяването на настроението е друга функция, която трябва да имате предвид, и тези приложения могат да ви помогнат да се справите с нещо, за което може да се притеснявате или стресирате.

Освен това трябва да е удобен за потребителя и лесен за достъп по всяко време. Тези с мобилни приложения също предлагат по-голяма достъпност.

Стъпка 2: Сравнете различни приложения за емоционално и психическо здраве

Някои чатботове са специално проектирани да предлагат подкрепа за емоционално и психично здраве. Други, като Kuki, са предназначени за по-безгрижни разговори, които ви забавляват.

В сравнение с другите приложения, Amigotor AI friend предлага достъпен интерфейс, който улеснява разговорите. Той също така осигурява отговори, базирани на паметта, осигурявайки непрекъснатост на разговора и улеснявайки ангажираността с инструмента.

Стъпка 3: Прочетете потребителските отзиви за по-голяма яснота

Можете също да прочетете потребителски отзиви за тези приложения, за да видите колко добре работят. Освен това трябва да изпробвате техните безплатни версии, за да видите коя най-добре отговаря на вашите притеснения.

Приложение за AI приятели като Amigotor ви позволява да водите широк спектър от разговори за вашето психическо здраве. Той също така предлага безплатна пробна версия, за да изпитате способностите му, преди да платите за абонамент.

Ограничения на приложенията за AI приятели

Въпреки че приложенията AI най-добри приятели могат да действат като първа линия за грижа за психичното здраве, те имат своя справедлив дял от ограничения. Например, тези приложения са толкова ефективни, колкото данните, използвани за обучението им. Освен това предварително програмираните отговори могат да ограничат способността им да разбират нюансите на конкретна ситуация.

Това често може да доведе до погрешна диагноза, причинявайки повече вреда, отколкото полза. Ето защо е изключително важно да запомните, че въпреки че тези приложения могат да помогнат за осигуряване на основна емоционална подкрепа, те не могат да заменят квалифициран специалист по психично здраве.

Извод

Правилният избор за най-добър приятел AI приложение включва отчитане на различни фактори. Списъкът е безкраен, от 24/7 наличност до различни разговори, които можете да водите. Сред различните налични приложения Amigotor, Wysaи Replika са едни от най-добрите.

AI приложения за приятели като Amigotor и Wysa предлагат достъпно общуване без осъждане, което може да подобри емоционалното здраве. Независимо дали имате нужда от съчувствено ухо или безгрижен разговор, има приложение за AI . Започнете да изследвате тези инструменти днес, за да намерите своя перфектен дигитален спътник.

Amigotor обаче се откроява със своя интуитивен интерфейс, емоционална интелигентност и отзивчивост. Открийте как Amigotor може да трансформира вашите разговори – изтеглете приложението днес и се насладете на персонализирана поддръжка.