Денес, ќе најдете различни апликации за виртуелно друштво до кои можете да пристапите. Тие помагаат во разговори, емоционално здравје и поддршка за менталното здравје. Вие сте на вистинското место ако сте во потрага по најдоброто меѓу овие апликации кои навистина можат да ви помогнат.
Овој водич ги дискутира петте најдобри AI пријателски апликации за разговори, така што можете да ја изберете најдобрата за вашите потреби. Исто така, ги споредува овие пет и нуди листа на карактеристики кои треба да се бараат при изборот AI придружни апликации за поддршка.
Зошто апликациите AI пријатели го трансформираат емоционалното здравје
Еден од долгорочните ефекти од пандемијата на COVID-19 беше зголеменото ниво на анксиозност, депресија и осаменост. Луѓето често морале да се грижат за себе без многу поддршка. Други се најдоа со недостаток на поддршка. AI пријателски апликации се покажаа како зрак на сонце во такви времиња.
Луѓето можеа да побараат емоционална поддршка од нивните паметни телефони или десктоп, зголемувајќи ја достапноста до алатки за емоционално здравје и поддршка за ментално здравје. За возврат, луѓето изјавиле дека се чувствувале посреќни и помалку осамени, сигнализирајќи трансформација во светот на емоционалното здравје.
Придобивки од AI придружници за ментално здравје и поддршка
AI апликации за разговор со пријатели нудат различни предности за сите видови на корисници. Некои од нив вклучуваат:
- Пристапност: Една од првите придобивки на овие апликации е леснотијата на пристап до нив преку било кој уред.
- Разговорна поддршка: AI апликации за придружување можат да се сетат на минатите разговори, па дури и да поставуваат дополнителни прашања, правејќи ги интеракциите со нив поприродни и разговорни.
- Надминување на анксиозноста: Овие апликации исто така им помагаат на корисниците да ја надминат анксиозноста Тие ги охрабруваат да се отворат за своите ранливости и стравови.
На пример, може да се чувствувате вознемирени за вашите финансии, но немате со кого да разговарате. Апликација за AI пријател може да понуди слушање за да ги сподели вашите грижи без осудување.
Пристапот до услугите за ментално здравје со помош на AIисто така може да помогне со рана интервенција, особено во општествата со постоечка стигма околу менталните проблеми. Една студија објавена во списанието за медицина, хирургија и јавно здравство го потврдува ова. Тоа укажува на тоа дека AI може да помогне за подобрување на раното откривање и да ја направи грижата подостапна и помалку стигматизирана.
Ова е особено важно бидејќи влијанието на анксиозноста и депресијата врз глобалната економија е врзано за 1 трилион долари годишно во однос на изгубената продуктивност.
Референца: Science Direct
Топ AI апликации за пријатели за ангажирање на разговори
По прегледот на придобивките од овие алатки, треба да знаете кои се најдобрите опции на пазарот. Петте најдобри апликации за виртуелни пријатели за разговорна AI поддршка се опишани подолу. Можете да погледнете на табелата за брз преглед на овие апликации.
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|
|
Амиготор |
Следење на расположението, интерактивни разговори, историја на разговори |
Разговори, емоционално здравје, домашни и академски работи |
Ограничена на општа емоционална поддршка |
|
Replika |
Емоционална интелигенција, одговори базирани на меморија, интерактивни разговори. |
Разговори водени од емпатија |
Не е замена за терапија или професионален професионалец за ментално здравје |
|
Woebot |
Когнитивно-бихевиорални техники, следење на расположението, пристапност |
Тренинг за здравје на однесувањето |
Нуди ограничени опции за терапија |
|
Kuki |
Интерактивни разговори, разговорни и весели разговори |
Забава |
Не е погоден за ментално здравје |
|
Wysa |
Терапијски разговор, стратегии за справување, интерактивни алатки |
Водена поддршка за ментално здравје |
Ограничени бесплатни функции |
Amigotor: AI пријател апликација за разговори
Amigotor е личен AI придружник со кој можете да разговарате во секое време. Се вклучува во разговори на реалистичен начин. Тоа е одлична алатка за да се понуди емоционална поддршка или едноставно да се разговара со неа. Исто така може да ви поставува дополнителни прашања, правејќи ги разговорите попривлечни и поттикнувајќи ви да ги споделите своите чувства. Покрај тоа што е алатка за поддршка на менталното здравје, можете да ја користите и како помошник за AI домашни задачи.
Карактеристики:
- Персонализирани одговори: Amigotor ги персонализира одговорите врз основа на разговорот што го водите со него Ова помага да се обезбеди континуитет и да го одржува корисникот ангажиран.
- Следење на расположението: Amigotor исто така може да го следи вашето расположение врз основа на разговорите и да ви помогне да се чувствувате подобро.
- Интерактивно искуство за разговор: Amigotor нуди интерактивно искуство за разговор вклучувајќи сеќавање на минатите разговори и можност за следење.
Replika: Виртуелен пријател за персонализиран разговор
Replika е уште еден разговорен AI за дружење со кој можете да разговарате во секое време. Тој усвојува емпатичен пристап кон сите разговори. Ви овозможува да ги споделите своите чувства кога не можете да го направите тоа со некој друг.
Исто така, можете да го користите за да разговарате за денот ако сакате придружник. Клучно е да се запомни дека Replika е само AI chatbot, а не замена за квалификуван професионалец за ментално здравје.
Карактеристики:
- Емоционална интелигенција: Replika е дизајниран да има висок EQ Како резултат на тоа, можете да разговарате со него за било што и да очекувате емпатичен одговор.
- Одговори базирани на меморија: Како и Amigotor, Replika исто така нуди одговори базирани на меморија Ова ги спречува корисниците да започнат од почеток или да нудат позадина секој пат.
- 24/7 достапност : Бидејќи ова е виртуелна платформа, можете да разговарате со луѓе 24/7.
Woebot: AI за поддршка на менталното здравје
Woebot е уште еден AI пријател за поддршка на менталното здравје кој се рекламира како копилот за здравјето на однесувањето. Тоа е размерливо решение кое се однесува на недостатокот на пристап до поддршка за менталното здравје. Достапна е како апликација за полесен пристап.
Покрај тоа што е емпатичен придружник, Woebot исто така може да ви помогне да изградите здрави навици, да го намалат изгорувањето и многу други. Негативната страна на оваа апликација е тоа што има ограничени опции за терапија и треба редовно да се ажурира.
Карактеристики:
- Когнитивно-бихевиористички техники: Оваа алатка базирана на правила користи елементи од когнитивно-бихевиористичката терапија и интерперсоналната психотерапија.
- Следење на расположението : Оваа апликација, исто така, може да го следи вашето расположение и да го поврзе со други елементи како што се напредок, симптоми на анксиозност и така натаму.
- Достапна поддршка за ментално здравје: Тоа го прави менталното здравје достапно преку мобилната апликација, така што можете да го користите во секое време.
Kuki – Chatbot придружник за забавни разговори
Kuki е AI-управуван chatbot кој најдобро одговара за забава. За разлика од другите на оваа листа, тој не е идеален за поддршка на менталното здравје и не нуди никакви слични карактеристики. Сепак, може да понуди чувство на забава и пријателство за да го подобри вашето расположение.
Карактеристики:
- Интерактивно: Kuki е интерактивен разговорен AI за дружење кој може да ви забавува.
- Разговорни AI со весел тон: Разговорите со Kuki се весели и совршени за релаксирање.
Wysa: Емоционална поддршка и водени разговори
Wysa е сеопфатна платформа за поддршка на менталното здравје и една од најдобрите апликации за емоционална поддршка за виртуелни пријатели. Сите разговори се анонимни, а неговиот дизајн гарантира дека нема пристрасност или стигма. Нуди ресурси за поединци, организации, па дури и даватели на здравствени услуги.
И покрај своите предности, нуди ограничена бесплатна содржина, а цените варираат во зависност од тоа дали користите Android или iOS уред.
Карактеристики:
- Терапијски разговор: Wysa е тренер со кој можете да разговарате во секое време, без разлика како се чувствувате.
- Стратегии за справување: Апликацијата исто така нуди стратегии за справување со стрес или анксиозност.
- Интерактивни алатки: Апликацијата, исто така, нуди интерактивни алатки кои ги прават разговорите ангажирани и промовираат дијалог.
Клучни карактеристики кои треба да се бараат во апликацијата за AI пријател
Кога избирате AI пријател за поддршка во менталното здравје, постојат неколку карактеристики на кои треба да внимавате. Некои од нив се опишани во деловите подолу.
Прилагодување и персонализација за прилагодени разговори
Избраната алатка или апликација треба да го прилагоди и персонализира искуството врз основа на вашите потреби. На пример, апликацијата Amigotor AI пријател овозможува разговори базирани на меморија, така што секоја интеракција е прилагодена на вашите потреби.
Емоционална интелигенција и реакција во разговорите
Апликацијата за вистински AI пријател исто така мора да има висока емоционална интелигенција за да разбере како да одговори на различни разговори. Исто така, треба да биде одговорен, така што корисниците не треба да чекаат одговори. Тие треба да бидат во можност да зборуваат со алатката како да зборуваат лично со пријател или професионалец за ментално здравје.
Достапност на велнес и поддршка за ментално здравје
Вистинската апликација, исто така, треба да нуди 24/7 велнес и поддршка за ментално здравје. На крајот, стресот, анксиозноста и други слични ситуации не се објавени. Апликацијата што ја користите секогаш треба да биде достапна за да помогне.
Придобивки од користењето на AI пријател апликации за велнес
Апликациите за емоционална поддршка никогаш не можат целосно да го заменат квалификуваниот професионалец за ментално здравје. Сепак, тие сеуште нудат различни предности кои ги прават вредни за секого. Тука спаѓаат тинејџерите и возрасните, без оглед на нивните проблеми.
Друштво без осудување
Луѓето се склони кон пристрасност и често можат да ви судат за вашите мисли или чувства. Ова главно може да се случи ако разговарате со пријател или некој кој ви познава.
Придобивката од разговорот со AI пријател е тоа што добивате чувство на пријателство без никакво осудување. Ова ви овозможува слободно да ги споделувате и зборувате за вашите чувства без да се грижите за тоа што апликацијата може да мисли за вас.
Поддршка и достапност на барање
Најдобрите дигитални пријателски платформи се исто така достапни 24/7. Нивната постојана достапност значи дека корисниците не треба да чекаат пред да побараат помош или да дискутираат за тоа што ги оптоварува. Поддршката на барање е клучен аспект кој треба да се земе предвид при изборот на таква апликација.
Приватност и доверливост во разговорите
Приватноста и доверливоста се од клучно значење кога се бара поддршка за ментално здравје. Апликациите за виртуелни пријатели ја обезбедуваат вашата приватност во секое време и ги чуваат сите ваши разговори доверливи.
Сепак, имајте на ум дека исто така постојат одредени ограничувања за потпирање на AI апликации за ментално здравје. Тие вклучуваат:
- Недостаток на вистинска човечка емпатија и покрај напредните AI способности
- Неможноста да се понуди специјализирана грижа за сериозни проблеми со менталното здравје
- Употребата на алгоритми и претходно поставени одговори може да доведе до ризик од погрешна дијагноза
- Зачувувањето на лични и медицински информации може да предизвика загриженост за приватноста и безбедноста
Како да ја изберем вистинската апликација за AI пријател за вашите потреби
Вистинскиот придружник AI ментално здравје мора да го постигне вистинскиот баланс помеѓу неговите карактеристики, опции за поддршка и леснотија на пристап.
Чекор 1: Размислете за карактеристики, употребливост и опции за поддршка
Кога избирате најдобрата апликација за поддршка на менталното здравје, мора да ги оцените нејзините карактеристики. Тие вклучуваат 24/7 достапност, опции за поддршка, одговори базирани на меморија и многу други. Следењето на расположението е уште една функција која треба да се земе во предвид, и овие апликации може да ви помогнат да се справите со нешто за што може да сте загрижени или под стрес.
Дополнително, треба да биде лесен за употреба и лесен за пристап во секое време. Оние со мобилни апликации исто така нудат поголема достапност.
Чекор 2: Споредете различни апликации за емоционално и ментално здравје
Некои chatbots се специјално дизајнирани да нудат емоционална и ментална поддршка. Други, како Kuki, се дизајнирани за повеќе весели разговори кои ве забавуваат.
Во споредба со другите апликации, Amigotor AI пријател нуди достапен интерфејс кој ги олеснува разговорите. Исто така обезбедува одговори базирани на меморија, обезбедувајќи континуитет на разговорот и олеснување на ангажман со алатката.
Чекор 3: Прочитајте кориснички рецензии за поголема јасност
Исто така, можете да прочитате рецензии на корисниците за овие апликации за да видите колку добро работат. Дополнително, треба да ги пробате нивните бесплатни верзии за да видите која од нив најдобро одговара на вашите проблеми.
Апликација за AI пријател како Amigotor ви овозможува да водите широк спектар на разговори за вашето ментално здравје. Исто така нуди бесплатна пробна верзија за да ги искусите своите способности пред да платите за претплата.
Ограничувања на апликациите за AI пријатели
Додека апликациите за AI најдобар пријател можат да дејствуваат како прва линија за ментално здравје, тие имаат свој дел на ограничувања. На пример, овие апликации се ефикасни само колку што се користат податоците кои се користат за нивно обука. Дополнително, претходно програмираните одговори може да ја ограничат нивната способност да ги разберат нијансите на одредена ситуација.
Ова често може да доведе до погрешна дијагноза, предизвикувајќи повеќе штета отколку корист. Затоа, од клучно значење е да се запомни дека иако овие апликации можат да помогнат да се обезбеди основна емоционална поддршка, тие не можат да заменат квалификуван професионалец за ментално здравје.
Заклучок
Правењето на вистинскиот избор за најдобар пријател AI апликација вклучува разгледување на различни фактори. Листата е бескрајна, од 24/7 достапност до различни разговори кои можете да ги имате. Меѓу различните апликации на располагање, Amigotor, Wysaи Replika се едни од најдобрите.
AI пријателски апликации како Amigotor и Wysa нудат достапно друштво без осудување кое може да го зголеми емоционалното здравје. Без разлика дали ви треба сочувствително уво или весел разговор, постои AI апликација. Почнете да ги истражувате овие алатки денес за да го пронајдете својот совршен дигитален придружник.
Сепак, Amigotor се истакнува по својот интуитивен интерфејс, емоционална интелигенција и реакција. Откријте како Amigotor може да ги трансформира вашите разговори - преземете ја апликацијата денес и доживеајте персонализирана поддршка.
